Салат з куркою та приправою Фахіта.
З цією приправою Ваш салат з курки набуде дуже яркого смаку. Мексиканська кухня взагалі досить специфічна, саме звідти до нас і прийшла ця цікава приправа, котру ми пропонуємо Вам використати у рецепті свого салату з куркою. Скоріш за все Ваші знайомі та друзі будуть дещо здивовані смаком нового салату з куркою. Спробуйте, Вам має сподобатися таке поєднання смаків у салаті с куркою.
Салат з куркою та приправою Фахіта це чудовий варіант з салатів з низьким вмістом вуглеводів, який вам сподобається. Отож, якщо ви слідкуєте за своєю вагою, та притримуєтесь вуглеводної дієти, обов’язково зверніть увагу на рецепт такого салату з куркою. Урізноманітнюйте свої смакові страви при дієтах.
Одна порція салату з куркою та приправою Фахіта містить: калорії: 301 кал, вуглеводи: 26 г, білок: 17 г, жир: 16 г, холестерин: 36 мг, натрій: 233 мг, калій: 1059 мг, клітковина: 12 г, цукор: 7 г, вітамін А та С, кальцій: 301 мг, залізо: 7,5 мг.
Салат з куркою та приправою Фахіта - це просто.
Інгредієнти для приготування салату з куркою та приправою Фахіта.
- 1 куряча грудка без кісток та шкіри;
- 1/8 чайної ложки солі;
- 2 столові ложки приправи фахита;
- 2 столові ложки оливкової олії;
- 1 великий гриб;
- 1 червоний болгарський перець;
- 1/2 червоної цибулини;
- 2 зубчики часнику;
- 8-10 зеленого листя салату;
- 1 лайм;
- (За бажанням) чіпси та тертий сир.
Інструкція приготування корисного салату з куркою та приправою Фахіта.
Крок 1. Для приготування салату з куркою та приправою Фахіта спочатку у невеликій мисці змішайте курячі грудки, сіль і половину приправи фахита, щоб вона покрила всі поверхні курки. Потім у сковороді на середньому вогні нагрійте половину оливкової олії (близько 2 хвилин) і обсмажуйте курку. Після обсмаження дайте їй охолонути.
Крок 2. У сковороду додайте другу половину оливкової олії та нагрійте її. Додайте гриби, болгарський перець, червону цибулю, часник і приправу фахита, що залишилася. Тепер перемішайте та обсмажте овочі, доки вони не стануть м'якими та ароматними (близько 3–4 хвилин).
Крок 3. Подрібніть на невеличкі шматочки приготовані овочі та курку, добре все перемішайте. Тепер можна вичавити сік з лайму на Ваш салат з курки та Фахіти. За бажанням можна зверху притрусити все тертим сиром для підвищення смакових якостей салату та прикраси.
Все дуже просто у приготуванні цього салату з куркою та приправою Фахіта. Вам необхідно просто нарізати овочі, підсмажити курку та овочі, даєте їм охолонути, скласти все разом і додати різноманітних начинок за бажанням.
Треба зауважити!Цей з куркою та приправою Фахіта гарний сам по собі, але ви можете легко додати до нього деякі традиційні мексиканські інгредієнти, такі як кінза та сальса. Також дуже цікаво у цьому салаті з Фахітою поєднуються різноманітні чіпси, спробуйте.