Рецепти салатів з пекінської капусти.

Сьогодні різноманітних рецептів салатів з пекінської капусти безліч. Це й не дивно. Користь вживання цього продукту вже давно доказано. При різноманітних дієтах пекінська капуста це справжня знахідка. Такі салати можна з легкістю готувати кожен день.

Рецепт простого салату з пекінської капусти.

Рецепти салатів з пекінської капусти.

Це мабуть самий простий рецепт салату з пекінської капусти. Всі інгредієнти зазначені в рецепті досить просто знайти, особливо влітку. Це дуже важливо. Коли у Вас нема часу, а треба приготувати смачний салат до столу слід звертати увагу саме на такі прості рецепти.

Окрім того, салат з пекінської капусти містить в собі такі корисні речовини як аскорбінова та лимонна кислота. Згідно з рецептом, час приготування салату з пекінської капусти близько 20 хвилин. Але, при належному досвіді, Ви зможете приготувати його хвилин за 15.

Інгредієнти простого салату з пекінської капусти.

  • пекінська капуста - 1 шт.;
  • помідори - 5 шт.;
  • пучок зеленого луку;
  • 250 грам сметани рідкої;
  • лимонний сік - за смаком;
  • суміш спецій.

Інструкція приготування салату.

Вимийте та очистить капусти від порченого, не красивого листя. Після чого подрібніть капусту, помідори і цибулю на дрібні шматочки. Висипте всі продукти до салатниці, перемішайте їх та додайте сметани. Знову перемішайте інгредієнти, додайте трохи лимонного соку та спецій.


Рецепт простого салату з пекінської капусти.

Простий салат з пекінської капусти.

Це мабуть самий простий рецепт зі всіх існуючих. Головне, щоб окрім пекінської капусти у Вас під рукою був соєвий соус. Приготування цього салату дуже просте, подрібніть капусту та змішайте її з соусом. Будьте уважні, соєвий соус достатньо солоний, тому солити пекінську капусту не треба.


Кисло - солодкий салат з пекінської капусти.

Солодкий салат з пекінської капусти.

Дивовижний салат за своїми смаковими якостями. Досить оригінальне поєднання смаків приверне увагу. Рецепт цього салату з пекінської капусти не на багато складніше попередніх. Серед інгредієнтів Ви також не знайдете складно доступних продуктів. Час готування – близько 25 хвилин.

Інгредієнти салату з пекінської капусти.

  • пекінська капуста - 1 шт.;
  • 3 зелені яблука;
  • 100 грам горіхів;
  • оливкова олія - за смаком;
  • петрушка – за смаком;
  • 1 ч. ложка меду;
  • перць, цукор.

Інструкція приготування салату.

 

Крок 1. Вимийте пекінську капусту, видаліть всі погані листя. Подрібніть пекінську капусту - наріжте тонкими смужками.

Крок 2. Почистить горіхи від шкарлупи та трохи підсмажте.

Крок 3. Очистіть яблука і наріжте невеликими кубиками. При можливості додайте до салату з пекінської капусти трохи апельсинового соку.

Крок 4. Зробіть заправку для пекінського салату з оливкової олії, цукру, меду, спецій та апельсинового соку.

Крок 5. Змішайте всі інгредієнті.

Вибір редакції

Подарунки редакції

Книга рецепти салатів.

 

 

Книга - рецепти салатів.

Захист прав


Рецепти та статті сайту є інтелектуальною власністю редакції. Всі права захищені. Копіювати можна тільки з активним посиланням на джерело!


Якщо у Вас є запитання або пропозиції, пишіть нам на адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Ми чекаємо на Ваші листи.